Fyrstu æfingabúðir afrekshópsins verða 2. september - 7. september þar sem æft verður á airbag í Kläppen í Svíþjóð sem og styrktaræfingar og þrek. Þjálfari ferðarinnar verður Jökull Elí og bætt verður við þjálfara ef skráning er góð. Kostnaður ferðarinnar er á bilinu 250-300 þúsund og fer það eftir stærð hópsins. Flogið verður til Oslo og síðan keyrt yfir. Æfingadagar á púðanum eru fjórir og svo verður tekið fyrir aukalegar æfingar umfram það.

Staðfestingargjaldið er 50.000kr og verður að vera greitt fyrir 7. ágúst.