Æfingarhelgi í hæfileikamótun í snjóbrettum/skíðafimi 23.-25. október

-skate, trampolín, videókvöld og fleira skemmtilegt. 

Gist verður í BFH í Selhellu 7 í Hafnafirði.

Dagskrá:

Föstudagur 23. október

20:00 mæting í BFH í Selhellu 7

Kynningarfundur og fræðsla um helgina og veturinn.

Skate session í BFH

Gisting í BFH

Laugardagur 24. október

08:30 morgunmatur

09:30 þrek og styrktaræfing

12:00 hádegismatur

13:00 fimleikasalur og trampólínæfingar

17:00 sund

19:00 kvöldmatur

20:00 kvöldstund, brettabíó og viðgerðarkennsla Gisting í BFH

Sunnudagur 25. október

08:30 morgunmatur

09:30 þrek og styrktaræfing

12:00 hádegismatur

13:00 Dry slope jibb æfing

15:00 æfingarhelgi lýkur

Pökkunarlisti:

Æfingarföt (úti og inni)

Sundföt

Snjóbretti, snjóbrettaskór og hjálmur

Hjólabretti fyrir þá sem eiga

Loftdýna, svefnpoki/sæng og koddi

Skipulag getur breyst lítillega.

Verð fyrir helgina er 25 þús og greiðist við skráningu.